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孕后期能吃雪糕东风标志307吗

 2019-04-11 13:40  


  看着窗外滚烫的马路,不断飙升的气温,搞的人也是内心燥热的很,试问此时谁不想来一支透着凉气的雪糕来安抚内心的燥热呢?当然其中也包括怀孕的女生了。作为准妈妈,女生都想着怎么能对自己的宝宝更好,不伤害到他(她)。但是偶尔满足一下自己的口腹之欲会有影响吗?所以,这就是我们今天要讨论的问题,孕后期能吃雪糕吗?

  一、孕后期能吃雪糕吗

  孕妇应慎吃雪糕。

  二、孕妇慎吃雪糕的原因:

孕后期能吃雪糕东风标志307吗  1、孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。

  2、现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食用冷食后,胎儿有躁动不安的反应。

  3、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的比冰冷食物,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

  4、孕妇吃雪糕的正确方法:

  在天气十分炎热的时候,孕妇可以适当吃雪糕、冰淇淋等冰冷食物,但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品,冷饮则适合在室外喝。其实,孕妇可以通过常喝些非冰镇清凉饮品来解暑,比如绿豆汤、各种现榨果汁等。

  三、孕妇夏天吃什么水果好

  1、樱桃

  含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。

  2、火龙果

  吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘,同时,对妊娠高血压有预防的效果。

  3、橙子

  多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐,治疗感冒,预防妊娠高血压,还能有益胎儿智力发展。

  4、猕猴桃

  猕猴桃含有大量叶酸,能够有助胎儿健康发育,同时多吃也能稳定孕妇情绪,提高睡眠质量。

  5、香蕉

  孕妇最好每天吃一只香蕉。香蕉是钾的极好来源,并有丰富的叶酸,能保证胎儿神经正常发育。

  6、西瓜

  孕妇吃西瓜不仅能消暑解渴、止吐去肿,还能保证胎儿的营养所需。

  7、杨梅

  含纤维素、矿质、维生素、孕后期能吃雪糕东风标志307吗蛋白质、果胶及8种氨基酸,钙、磷、铁含量高出其他水果10多倍。

  8、荔枝

  荔枝性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

  四、孕妇夏天最好不要吃哪些水果

  1、桃子

  孕妇吃桃子容易造成胎动不安,可能引起流产。而且便秘的孕妇吃桃子还会加重便秘症状。

  2、杏

  杏有滑胎作用,而且对孕妇的牙齿不好,多吃还容易上火,长疮生疖。千万不要吃苦杏仁。

  3、榴莲

  孕妇吃榴莲可能导致血糖升高,还会加重孕妇便秘。而且还可能会危及胎儿健康。

  4、李子

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  李子吃多了容易伤胃和牙齿,尤其是脾胃虚弱和过敏体质的孕妇,最好不要吃李子。

  五、孕妇夏天吃什么蔬菜好

  1、西红柿

  西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可淡化皮肤色素沉着。

  主要补充元素:维生素

  2、胡萝卜

  胡萝卜含有胡萝卜素。缺维A、皮肤粗糙、身体抵抗力差,易发生呼吸系统的准妈妈要多吃。

  主要补充元素:蛋白质,维生素A原、氨基酸。

  3、洋葱

  洋葱味辛,清热化痰、解毒杀虫。它含有极为少见的前列腺素A,能降低血压,提高人体的免疫力。

  主要补充元素:蛋白质、钙、磷、铁等。

  4、甜玉米

  甜玉米含有多种维生素,亚油不饱和脂肪酸,有降低血液中胆固醇、软化血管和防治冠心病的作用。

  主要补充元素:维生素、不饱和脂肪酸

  孕后期能吃雪糕吗?综上所述而言,是可以的,但是要适量,且注意方式方法。而且还提醒了各位孕妇吃什么水果,怎么吃水果,这都是需要重点记下来的。因为一旦出现问题,受到伤害的是准妈妈和胎儿的身体健康,而且处于一个特殊时期,就算出现什么问题,治疗起来也是很麻烦的。所以还是劝各位准妈妈,忍一时口腹之欲吧。


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