热水泡脚每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
可乐煮姜鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
副主任医师 王仁飞
每个妈妈都希望给宝宝最好的衣食住行，然而，一些抚养中的误区，却可能导致适得其反的效果，让妈妈的爱变成宝贝的害，这就是所谓的“母源性疾病”，即由于抚养中的失误导致孩
要知道，果汁不仅不含一个水果所有的纤维素，还会降低孩子对其他食品的食欲。平日，你可以让孩子在吃蔬菜、肉食或奶酪时蘸着番茄酱吃，不知不觉中增加营养。除了选择漂亮的餐
此外，宝宝双足已开始有较多时间承受体重，幼儿学步鞋亦需要有坚硬后跟杯及温和足弓承托，帮助控制脚形，令足部在良好的环境下生长。其实学步期的宝宝足部发育会经历三个阶段
食谱二、白萝卜粥原料：白萝卜泥3大匙，熬软的稀粥4大匙调料：高汤半杯做法：1 、白萝卜叶洗净，切成碎末备用。在孩子患手足口病期间，由于口腔会出现疱疹或溃疡，不爱吃东西，
当我们吃完食物，剩余的食物残渣会被吸附于牙齿表面，形成牙菌斑，细菌会利用此食物残渣繁殖增生，产生酸性物质，使得牙齿的珐琅质遭到破坏，牙齿结构变得脆弱，最后造成龋齿
